Optymizm cz.1

Optymiści żyją dłużej i częściej odnoszą sukces!

Dlaczego warto stać się optymistą?

Wielu ludzi uważa się za optymistów. Jednak kiedy znajdą się w trudnej sytuacji, przywołanie pozytywnych myśli przychodzi im niezwykle trudno. Ich – dotąd kolorowy świat – przybiera nagle szarych barw, a życie traci na atrakcyjności. Dlaczego tak się dzieje?

Większość osób nie jest prawdziwymi optymistami. Większość z nas potrafi cieszyć się tylko z radosnych chwil. Trudniej nam jest znaleźć pozytywne cechy w sytuacjach trudnych. To nie jest prawdziwy optymizm.

A na czym tak naprawdę jest optymizm i dlaczego jest taki ważny w życiu człowieka? Optymizm polega na wyszukiwaniu w każdej sytuacji zalety. Optymiści potrafią wyciągnąć pouczające wnioski z najbardziej trudnej sytuacji. Optymista z góry zakłada, że świat jest dobry, a wszystkie spotykające go wydarzenia mogą mieć pozytywny wpływ na jego życie.

Jak to możliwe? Czytając ten tekst, możesz pomyśleć, że to totalna bzdura. Przecież nie da się czarnego zmienić w białe, cieszyć się z czegoś, co jest naprawdę smutne.

Jednak optymizm to nie uśmiechanie się na okrągło nawet w sytuacjach przykrych i przybijających. Optymizm to odpowiedni sposób patrzenia na świat. Sposób, dzięki któremu wszystkie trudności, które nas spotykają, nie są tak trudne do pokonania. Optymizm to – wbrew pozorom – racjonalne podejście do życia. To nie żadna magia czy czary. Optymizm to odpowiedni sposób radzenia sobie z codziennością.

Pewnie wielu z was zastanawia się, jakie korzyści płyną z tego, że jest się optymistycznie nastawionym do świata. Wbrew pozorom optymizm ma duży wpływ na nasze życie. Patrząc na świat w sposób bardziej szczegółowy i wypatrując zalety każdej sytuacji sprawiamy, że nasze życie staje się nieco łatwiejsze. Oczywistą sprawą jest, że optymistyczne podejście do życia nie uchroni nas od codziennych smutków, np. choroby, śmierci bliskiej osoby itd. Jednak umiejętność dopatrywania się pozytywnych cech ułatwi nam poradzić sobie w tych trudnych sytuacjach.

Optymizm dotyczy nie tylko życia osobistego. Optymistyczne podejście doskonale sprawdza się w karierze zawodowej. Można śmiało stwierdzić, że optymiści mają większe szanse na osiągnięcie sukcesu. Dlaczego?

Wpływ optymizmu na sukces:

1. Optymista łatwiej przyjmuje porażki.
2. Optymista nie zamartwia się drobnostkami, które działają destrukcyjnie na naszą koncentrację.
3. Optymista wykazuje się większą determinacją w działaniu.
4. Optymista czerpie energię ze swego sposobu patrzenia na świat.
5. Optymista nie obawia się ryzyka – z każdej porażki wyciąga pouczające wnioski.

Czy teraz już wiesz, dlaczego warto być w życiu optymistą? Nikt oczywiście nie obiecuje Ci, że kiedy zaczniesz patrzeć na świat przez różowe okulary, to Twoje życie stanie się bezproblemowe. Jednak optymistyczne podejście do świata ułatwi Ci pokonać większość trudności, które napotkasz w swoim życiu.

Być może teraz zastanawiasz się, jak najłatwiej stać się optymistą. Oczywiste jest, że nie zmienisz swojego podejścia do świata z dnia na dzień. Jednak kilka tygodni treningu nad samym sobą może sprawić, że zaczniesz dostrzegać zalety w większości sytuacji. Aby ułatwić sobie pracę nad swoim optymizmem, weź udział w moim kursie. W kilku kolejnych lekcjach objaśnię Ci, co tak naprawdę kryje się pod hasłem: „optymizm” i jak wypracować sobie własną drogę do sukcesu. Zapraszam! Biorąc udział w kursie nic nie tracisz, a możesz jedynie zyskać. 

Wartościowy człowiek cz.1

Co zrobić aby być zauważonym w tłumie

Dlaczego warto być wartościowym człowiekiem?

Każdy człowiek żyjący we współczesnym świecie jest uwikłany w sieć otaczających go wartości. Powszechnie panujące normy etyczne regulują zachowania tysięcy ludzi. Otaczające nas wartości określają kim jesteśmy, w jaki sposób żyjemy oraz w jaki sposób traktujemy innych ludzi.

Czy to jednak oznacza, że każdy z nas jest wartościowym człowiekiem? Otaczające nas wartości z pewnością kształtują nas od wewnątrz. Jednak działanie według określonych wartości nie zawsze oznacza bycie człowiekiem wartościowym.

Na początek jednak określmy, co to właściwie są wartości.

Wartości – „wszystkie cele, normy i zasady postępowania, potwierdzone przez codzienne doświadczenie, które umożliwiają rozwój oraz osiągnięcie trwałej satysfakcji życiowej.”

Kim jest zatem wartościowy człowiek? Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Jednak biorąc pod uwagę przytoczoną definicję „wartości”, można stwierdzić, że człowiek wartościowy to taki, który wyznaje określone normy i zasady postępowania. Co więcej, działanie według tych zasad daje człowiekowi poczucie życiowego spełnienia.

Mogłoby się wydawać, że wartościowy człowiek nie jest nikim nadzwyczajnym. Praktycznie mógłby być nim każdy z nas. Musielibyśmy jedynie odczuwać satysfakcję z wyznawanych wartości.

Jednak we współczesnych czasach bycie wartościowym człowiekiem nie jest wcale takie łatwe. Z biegiem lat miara ludzkiej wartości uległa zmianie. Coraz częściej takie podstawowe wartości jak szacunek czy obrona własnych poglądów odchodzą w zapomnienie. Obecnie o wartości człowieka świadczy posiadany majątek, liczba samochodów czy pozycja społeczna.

Dlatego ludzie wartościowi są jak najbardziej pożądani we współczesnych czasach. Nie sztuką jest zdobyć szacunek innych ze względu na posiadany majątek czy władzę. Sztuką jest utrzymać ten szacunek nawet wtedy, kiedy straci się wszystkie materialne dobra. Jednak często okazuje się, że bez majątku nie jesteśmy już tym samym człowiekiem. Tracąc dorobek życia, tracimy na wartości.

Jednak wartościowość człowieka kryje się gdzie indziej. Ceną każdego człowieka jest jego sposób życia, relacje z innymi ludźmi, uwrażliwienie na drugiego człowieka. Wartościowość ludzka jest miarą niemierzalną. Nie da się jej przeliczyć na złotówki czy dolary. Wartościowość człowieka to liczba dobrych uczynków, to sposób bycia oraz odwaga w wyrażaniu własnego zdania. W XXI wieku jest niewielu ludzi, którzy potrafią sprzeciwić się panującej modzie i chcą wyrażać swoje poglądy oraz pomagać innym ludziom. Dlatego też ludzie wartościowi są tak bardzo doceniani we współczesnych czasach. Człowiek, który nie boi się wyznawać swoich poglądów i jest otwarty na innych ludzi, jest nie tylko wzorem godnym do naśladowania, ale również pełni rolę strażnika tradycyjnych wartości.

Czy trudno jest być wartościowym człowiekiem? Cała tajemnica kryje się w naturze człowieka. Jednak z reguły każdy z nas ma ukryte predyspozycje do tego, aby stać się jednostką wartościową. Wystarczy tylko odkryć w sobie zasadnicze wartości.

Aby sprawnie zrozumieć na czym polega bycie człowiekiem wartościowym, zapraszam Cię do udziału w moim krótkim kursie. W kilku kolejnych lekcjach postaram się Ci wytłumaczyć, jakie wartości są najważniejsze w życiu człowieka oraz jak stać się człowiekiem wartościowym, który będzie wyróżniał się w tłumie.

Motywacja i zarządzanie czasem cz.1

Czyli jak sprawić aby czas nie był już naszym wrogiem

Dlaczego motywacja i zarządzanie czasem są tak istotne?

Czy nie raz zdarzyło Ci się mieć wrażenie, że czas ucieka Ci niespostrzeżenie? Czy świadomość, że znów nie wykorzystałeś kolejnych godzin do pracy nie działała na Ciebie demotywująco?

Czas pędzi nie ubłaganie i musimy się nauczyć nim mądrze zarządzać. Każdy w człowiek jest w stanie opracować własny schemat działania, dzięki któremu będzie dobrze wykorzystywał mijające godziny.

Jednak do prawidłowego zarządzania swoim czasem, a co za tym idzie, nie wystarczy odpowiednia organizacja dnia. Ważnym czynnikiem, który ma istotny wpływ na nasze działanie, jest odpowiednia motywacja. Odnalezienie konkretnego powodu, dlaczego chcesz wykonać daną czynność czy zadanie jest podstawą prawidłowej pracy nad konkretnym zadaniem.

Motyw + akcja = MOTYWACJA

Jednak niewiele osób przywiązuje wagę do odpowiedniej motywacji samego siebie i prawidłowego zarządzania własnym czasem. Wielu z nas pozostawia nasz obowiązki i zadania ślepemu losowi. Duża grupa osób nie potrafi mądrze zaplanować swojego dnia, a tym samym zrealizować wszystkich powierzonych im zadań. Wielu ludzi nie potrafi zmotywować się do dalszej pracy.

Takie postawy działają destrukcyjnie na człowieka. Osoba, która nie posiada motywacji i nie potrafi zorganizować sobie dnia pracy, nie ma możliwości dalszego rozwoju. Kolejne niespełnione zadania i brak radości z wykonanej pracy odbierają człowiekowi chęć do działania. Człowiek, który nie jest w stanie wywiązywać się ze swoich podstawowych zadań (z powodu braku czasu), nie ma możliwości podjąć się zadań dodatkowych, a co za tym idzie ogranicza sobie możliwość rozwoju i zdobycia nowych kwalifikacji.

Jednak ze złym zarządzaniem czasem można sobie poradzić. Wystarczy tylko popracować nad własną motywacją oraz nad sposobem zarządzania własnym czasem.

Aby pomóc Ci w pracy nad samym sobą, zapraszam Cię do udziały w moim kursie. W kolejnych kilku lekcjach podpowiem Ci, jak łatwo zmotywować samego siebie oraz jak zaplanować swój dzień, aby wystarczyło Ci czasu na wszystkie zadania.

Biorąc udział w kursie niczego nie ryzykujesz. Możesz tylko zyskać. Dzięki kilku kolejnym lekcjom Twój czas, który do niedawna był Twoim odwiecznym wrogiem, może stać się Twoim sprzymierzeńcem. Sprawdź sam jakie to łatwe!

Siła charakteru cz.1

Czyli co zrobić aby ludzi powaliło Twoje wnętrze, a nie tylko uroda!

Siła charakteru. Kilka słów o tym, w czym może Ci pomóc mój kurs:

Każdy z nas ma określone wartości, którymi kieruje się w życiu. Każdy z nas ma marzenia, które chciałby w przyszłości zrealizować. Każdy z nas sam dokonuje wyboru,
w jaki sposób wykorzysta te wartości do osiągnięcia swoich zamierzeń.

Jednak wyznaczenie swoich celów nie jest żadnym wyczynem. Prawdziwą sztuką
jest wytrwała walka o ich realizację. Podobnie jest z ważnymi dla nas wartościami. Nie sztuką jest głośno o nich mówić. Jednak o wiele trudniej jest kierować się nimi w swoim życiu.

Mówiąc o człowieku i określając jego cechy psychologiczne usposobienie, możemy użyć dwóch pojęć: charakter i siła charakteru. Istotną rzeczą jest zauważenie różnic między tymi dwoma kwestiami.

Całokształt cech psychicznych, które mają zasadniczy wpływ na działanie i sposób zachowywania się każdego z nas to nasz charakter. Nasze cele, sposób w jaki chcemy je zrealizować, stosunek do codziennych obowiązków oraz innych ludzi – to wszystko składa się na nasz charakter.

Jednak - jak już wcześniej wspomniałem – samo wyznaczenie konkretnych celów nie sprawi, że uda nam się je osiągnąć. Dlatego tak niezwykle ważną rzeczą w życiu człowieka jest siła jego charakteru. Świadome działania dążące do osiągnięcia konkretnego celu, kierowanie się w swoim życiu określonymi wartościami czy wytrwałość w odpowiednim kształtowaniu swojego życia są wyznacznikami siły charakteru każdego z nas.

Dlaczego warto kształtować swoja siłę charakteru?

Ludzie często oceniają innych nie na podstawie ich poglądów czy wyznawanych wartości, lecz na podstawie wysiłku włożonego w kształtowanie swego życia zgodnie z określonymi wcześniej poglądami. Człowiek oceniany jest z reguły nie za to, jaki jest, ale za to, co w życiu zrobił, osiągnął itd. Wartość człowieka często mierzona jest czynami danej osoby.

Jednak siłę naszego charakteru możemy samodzielnie kształtować. Każdy z nas może wypracować sobie określone cechy, dzięki którym nie tylko będziemy w stanie osiągnąć życiowy sukces, ale również będziemy mogli przekonać innych ludzi do nas. Nasze czyny i osiągnięcia mogą zacząć imponować osobom, na których uznaniu bardzo Ci zależy. Ponadto Twoja siła charakteru może stanowić solidną podstawę do nawiązywania wartościowych relacji międzyludzkich. Wartościowych z tego względu, że powodem ich nawiązania będzie docenienie Twojej wewnętrznej wartości, a nie tego jak wyglądasz czy o czym głośno mówisz. Twoja siła charakteru może sprawić, że inni ludzie będą potrafili dojrzeć, jakim człowiekiem jesteś naprawdę oraz docenić Twoje mocne strony.

Jednak aby odpowiednio ukształtować swoją siłę charakteru, należy popracować nad samym sobą. Solidne poznanie samego siebie, wypracowanie odwagi w wyrażaniu swoich opinii, umiejętność obrony swoich interesów – to tylko niektóre umiejętności charakteryzującego człowieka o silnym charakterze. Praca nad tymi wszystkimi aspektami wymaga determinacji i uporu. Jeżeli jednak nadal chcesz nauczyć się jak odpowiednio ukształtować swoją siłę charakteru, weź udział w naszym kursie.

W każdej kolejnej lekcji poznasz praktyczne rady jak skutecznie popracować nad samym sobą, a praktyczne ćwiczenia pomogą Ci w stosowaniu powyższych porad w życiu codziennym. Udział w moim kursie jest szansą na zdobycie umiejętności, dzięki którym osiągnięcie życiowych Marzen stanie się o wiele łatwiejsze. 

Sztuka perswazji cz. 1

Czyli sztuka przekonania rozmówcy do naszego zdania!

Czym jest perswazja i jakie daje Ci możliwości?

Przypomnij sobie, ile razy w życiu marzyłeś, aby mieć taką siłę, aby przekonać innych do swojego zdania. Każdy człowiek chociaż raz w życiu marzył, aby posiadać wpływ na innych ludzi.

Pojęcie „wpływu” większości z nas kojarzy się z władzą i polityką. Jednak możemy wywierać wpływ na otaczających nas ludzi nawet wtedy, kiedy nie posiadamy ogromnej władzy.

Sekretem wywierania wpływu na innych jest sztuka perswazji. Co ta właściwie jest i na czym polega?

Perswazja - sztuka przekonywania kogoś do własnych racji. Różni się od manipulacji tym, że przekonanie danej osoby do czegoś nie zaszkodzi jej w późniejszym czasie.

Perswazja to nic innego jak umiejętność przekonania innych do naszych poglądów w taki sposób, że nasz rozmówca nie orientuje się, że został zmanipulowany. Perswazje określa się również jako dyskretne wskazywanie drugiej osobie prawidłowego kierunku działania i myślenia.

Kiedy już wiesz czym jest perswazja, warto się zastanowić, jakie możliwości nam daje. W życiu często zdarzają się takie sytuacje, kiedy opinia innych stoi na drodze do realizacji naszych marzeń. Przecież nie możesz sobie pozwolić, aby Twoja dotychczasowa praca poszła na marne tylko dlatego, że ktoś ma odmienne zdanie na dany temat. W takich sytuacjach warto sięgnąć po techniki perswazji.

Być może teraz zastanawiasz się, czy stosowanie perswazji wobec innych jest fair. Pamiętaj, aby nie mylić sztuki perswazji ze zwykłą manipulacją ludźmi. Jaka jest zasadnicza różnica między tymi pojęciami? Manipulacja dąży do wywierania wpływu na ludzi w taki sposób, aby uzyskać korzyści własnym kosztem. Natomiast perswazja to jedynie wywieranie wpływu na innych bez negatywnych korzyści dla nich samych. Perswazja jest w pełni etyczną techniką kierowania czyjąś opinią.

Technik perswazyjnych może nauczyć się każdy z nas. Nie są one wcale takie trudne, trzeba jedynie zrozumieć zasady ich działania.

Jeżeli zainteresowała Cię tematyka perswazyjnego oddziaływania na innych ludzi, zapraszam do udziału w moim kursie. W kilku kolejnych częściach postaram się Ci wytłumaczyć w czym tkwi tajemnica perswazji oraz przedstawić kilka podstawowych technik wywierania wpływu na innych.

Biorąc udział w moim kursie nic nie ryzykujesz, a możesz jedynie zyskać. Techniki, których się nauczysz podczas kursu, będziesz mógł wykorzystać w codziennych relacjach z innymi ludźmi, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.